피임이란 임신이 일어나지 않도록 하는 다양한 방법을 의미하며, 계획되지 않은 임신은 여러 피임법을 통해 방지할 수 있습니다.
피임법을 사용하지 않고 성관계를 하는 여성의 85% 는 1년내에 임신이 될수 있습니다.
여성은 수유기간, 출산으로 부터 10일 후 또한 생리기간 동안에도 임신이 될 수 있습니다!
원하지 않는 임을 예방하고자 한다면 아래 방법을 사용하실 수 있습니다.
1- 완전한 금욕생활
2- 피임 사용
주의: 사정하기 전에 남성의 페니스를 빼는 질외사정, 자연피임, 주기적인 자제/금욕의 방법은 임신 방지 성공률이 낮으며 성병의 전염을 예방할 수 없습니다.
원치 않는 임신과 성병을 예방하기 위해서는 피임성공률이 높은 적절한 피임법을 선택하여야 합니다.
피임의 방법:
어떤 피임법도 100% 의 보호를 보장하지는 않습니다.
라텍스 콘돔 사용이 성병(STD’s)을 예방하는데 가장 효과적인 보편적 피임방법 입니다. 피임약, 임플란트, IUD(루프/ 자궁내 삽입 피임기구) 등은 STD감염을 보호하는 예방방법이 아닙니다. 피임약의 복약을 고려중이실 경우, STD는 항상 증상이 동반 되는 것이 아님을 유의하시어 성건강을 위하여 HIV를 포함한 성병검사 또한 고려하십시오.
한국에서는 보건소에서 무료 혹은 저렴한 가격으로 익명 검사를 받으실 수 있습니다.
호르몬 피임법
경구 피임약 은 여성호르몬 에스트로겐과 프로게스틴의 혼합 복약 효과로 호르몬을 통해 배란을 방지하고 임신을 예방합니다. 경구피임약은 복약지침에 따라 매일 복약해야 하며 구토나 설사 후 에는 작용하지 않습니다. 약의 부작용으로는 메스꺼움, 두통, 유방압통, 체중증가, 불규칙 출혈과 우울증 등이 있습니다.
한국에서는 야즈,멜리안, 머시론, 에이리스, 마이보라, 센스리베 등 다양한 피임약의 종류가 있으니 본인의 체질에 맞는 약을 찾는 것이 중요합니다.
응급피임제(사후피임약)는배란을 지연시켜 임신을 예방합니다.
응급피임제는 보호되지 않은 성관계 후 72시간 내에 복용해야 합니다. 이미 수정란이 자궁에 착상한 뒤에는 효과가 없음으로 가능한 조속히 할 수록 복약할수록 효과가 커집니다.
한국에서는 전문의약품으로 분리되어 필요시 전문의의 처방을 받으셔야 합니다.
에스트로겐과 프로게스테론이 주 혼합물인 피임약을 사용할 수도 있습니다. 성관계 후 72 시간 이내에 복용해야하며 복용량은 처음 복용량 100 µg ethinylestradiol( 2-4 정의 피임약, 각정의 포함된 ethinylestradiol 의 성분에 따른) 12시간후에 다시 두번째 복용량 (2-4정의 피임약) 을 복용합니다.
복약 후 2-3주 이내 월경이 시작되는지 반드시 확인해야 합니다. 월경이 시작되지 않을 경우 임신테스터로 임신 여부를 확인하세요.
임플란트(노르플란트, 임플라논)는 성냥개비 사이즈의 작은 고무 막대모양이며, 팔 위쪽의 피부 아래에 외과적 방법으로 이식해서 황체호르몬을 방출하여 배란을 억제합니다. 효과는 3-5년 정도 지속됩니다. 부작용은 생리 기간의 변화, 체중중가, 가슴압통과 뼈 질량의 손실을 포함합니다.
주사피임제 (데포 프로베라(DEPO-PROVERA )/ 사야나) 는 매 3개월마다 팔의 근육이나 엉덩이에 주사하는 호르몬 피임법입니다. 먼저 비임신 여부를 확인하고 주사를 맞을 경우, 피임효과가 12주간 지속됩니다.
주사피임제 사용시 생리가 불규칙적이 되거나 가끔 없을 수도 있습니다.
피임기구
콘돔 (남성용 피임)은 가장 보편적으로 사용되는 피임기구중 하나로 라텍스 고무로 만들어지며 진 얇은 막을 남성 성기에 씌워 정자를 차단하는 물리적 장벽 역할을 하여, 질과 정액의 직접적인 접촉과 감염 가능성이 있는 분비물의 접촉, 생식기 손상을 예방합니다.
콘돔은 일회용으로 단 한번만 사용할 수 있습니다. 일부 콘돔은 정자를 죽이는 살정제를 포함하고 있습니다.
콘돔은 에이즈 바이러스와 성병과 같은 바이러스 감염의 위험을 줄이는데 가장 효과적 입니다. 성관계 전의 적절한 피임방법으로 콘돔을 쓰는 것을 가장 장려합니다.
호르몬 IUD는 작은 호르몬(프로게스토겐) 보호관을 가진 자궁내 장치로 전문의에 의해 자궁안에 삽입됩니다. 호르몬 IUD는 피임의 가장 효과적인 방법중 하나입니다.
소량의 황체호르몬이 매일 소량씩 분비되어 5년동안 위치하고 유지되지만, 심한 출혈 이나 특별한 부작용이 없습니다. 대다수의 여성들이 가벼운 생리주기와 생리출혈(일부 여성은 생리가 완전히 멈춤)을 경험하고, 많은 생리혈로 힘든 여성들에게 좋은 치료법으로 주목받고 있습니다.
커퍼 IUD는 T형태의 기구로 전문의에 의해 자궁 안에 삽입되는 인공물입니다. IUD는 5-10년 동안 설치되어 있을 수 있습니다. IUD 는 가장 낮은 실패율을 보이는 피임법 중 하나 입니다. IUD는 자궁에서 배출 될 수도 있기 때문에 매월 생리기간 후 당신의 손가락을 이용해 IUD의 실가락이 느껴지는지 여부를 확인해야 합니다. 다른 부작용은 비정상적인 출혈과 복통을 포함하며, 보통은 삽입한 동안 발생하지만 삽입 후 즉시 발생하기도 합니다.
피임시술
여성 불임 수술은 외과적 수술방법으로 난자와 정자의 세포가 만나는것을 방지하기 위해 난관 튜브를 묶어 향후의 임신을 방지합니다. 이것은 영구적 형태의 피임법입니다.
남성 불임 수술은 정관절제 수술로 알려져 있으며, 국소마취로 가능한 수행이 빠른 수술입니다. 내분비계나 전신적인 부작용이 없는 등 비교적 안전한 수술이면서도 복원술에 의해 가임가능 회복률이 높은 영구 피임법입니다.
수술 후 가벼운 출혈과 감염과 같은 심각하지 않는 합병증이 있을 수 있습니다. 발기와 사정의 능력은 사라지지 않습니다.
정자 세포는 유체의 가장 적은 부분(1%)이며 남성들은 사정시 그 차이를 감지 못할 것입니다. 남성의 신체는 정자세포를 흡수 합니다.
피임에 대하여 더 읽고 싶으시다면, 세계보건기구(WHO)의 웹사이트에서 피임관련 정보를 더 확인하실 수 있습니다. 여기 링크를 클릭하세요: https://www.womenonweb.org/en/page/11785/who-criteria-contraceptive-use